Опытные мамы.

ПДР на конец сентября.

🪿 Подскажите на сколько актуально брать 3 слипа 56 и 3 слипа 62? Это не много? Смотрю, кто-то советует сразу брать 62-ой на вырост.

🪿 Боди актуально, как с короткими рукавами, так и с длинными на первые месяца? Пока в планах взять пару штанишек 56-го к ним комплект из 2-3 штук боди, как с длинными, так и с короткими рукавами. Также с 62-ым размером.

🪿 По 2-3 штуки штанишек достаточно 56-го и 62-го? Учитывая памперсы, и что я планирую легкое пеленание.

🪿 Я ...

А мне дети выиграли гуся в парке горького 🪿🪿🪿🪿

Подарок на мои очередные 18 🥳🥳🥳

Гусы или гутсы?

Как вы их называете ?

Когда я слышу «гусы», такое ощущение, что человек имеет ввиду 🪿 🤣

Купила сегодня черные , за этими красотами еще вернусь 🐈‍⬛

Мой рацион за день #заметкихудеющей

День 9( худею на 7 кг до 1 мая )

1418 калорий

Белки 111

Жиры 50

Угли 127

Вкусно и сытно , но снова не дотягиваю я норму по калориям 🙃 что бы худеть нужно есть 🙌

З А В Т Р А К

❣️Конвертик из лаваша ❣️

Начинка :

Йогурт греческий , яйцо 🍳 , зеленый лук , сыр легкий , ветчина куриная , огурец , айсберг

+

Десерт и чай травяной 🤤

О Б Е Д

По калориям просто кот наплакал 🪿

262 ккал

Добила блинами ( 146 ккал )

1 со сгущенкой (10 Гр )

Второй с джемом зеро

Н...

Готовлюсь🪿

На днях была на приеме у Баранова А.П

Нам понравился доктор, внутренне доверилась ему, это для меня важный критерий)

Записал меня в свой блокнотик , мой ПДР💭🙂‍↕️

Назначил следующую встречу🤰🏽

Объяснил и разъяснил по всем моментам из моей обменной карты , чего конечно никто до этого не делал особо) но я и сама достаточно в интересе и информируюсь по мере возможности , поэтому мне было легко понимать и задавать вопросы 🤲🏼