Вот я уже второй месяц занимаюсь балетом , насколько я поменяла самоотношение к себе... С первого занятия меня начало бомбить что это классно, но мне не подходит. Я толще и больше всех, движения не получаются красивыми и ни одной комбинации запомнить не могу. А я занималась танцами в школьные года и мечтала вернуться , НО всегда мешало( что-то). И вот уже поближе к дому открылся кружок для взрослых, как такой шанс упустить 😄 после второго занятия мои суставы сказали пока и начали болеть ОЧЕНЬ, всё, логти, колени особенно. Одевала наколенники и какие-то упражнения делала не так яро. Терапевт взял нужные анализы/обслед все в норме. Но главное это психологический момент , я чувствовала себя не на месте , не уютно , зато после каждой тренировки ощущала большой прилив энергии, будто я опять горы свернула , переступила через застенчевость и усталость. Муж сначала поддержал , потом устраивал саботаж , т к тренировки 3 раза в неделю , а помощников у нас нет , но с этим было легче всего справиться. Раз я так долго к этому шла , то буду продолжать , я как паровоз медленно разгоняюсь, но потом не остановить) и вооот пошли первые результаты уже через 2 недели суставы перестали болеть и стали гибче , я смогла встать на мостик, сесть на шпагат , и как будто освободилась от оковы , спина стала прямее , главное ее стало легче держать , руки вытянулись , шея будто длинее... не знаю как это описать , но фигура стала приображаться на глазах, я уже скинула полтора кг , и тело стало ровнее. А главное изменение это в голове , я могу , могу пойти туда где мне сложно и я буду там аутсайдером, но я буду, буду становиться лучше для себя, и учусь сравнивать себя только с собой. Чувствовать правильное напряжение это приятно , потому что следом ощущается расслабление. Смотрю на себя другими глазами.
Так здорово читать такое! Я вас очень понимаю. Тоже с конца августа пошла на тренировки alfa gravitate. Сложно, руки в мазолей были первые две три недели. Девочки, кто давно ходят, показывают акробатику настоящую, а я не могу ничего... и я шире всех в два раза в зеркале и слабее.... но вот каждое занятие получается что-то новое и есть стилы продолжать и ощущение: я могу! И дальше смогу!
Очень круто 😍я мечтаю дочку отдать на балет с 2х лет,родня отговаривает 🙈но не отговорит🤭
@spz-msk да , страны Востока за свою принимают 😄 это со мной так по жизни )))
Очень здорово , что с четырьмя детьми вы не теряете себя и находите время для своего заряда , для себя любимой !
Очень здорово , что с четырьмя детьми вы не теряете себя и находите время для своего заряда , для себя любимой !