Результаты марафона похудения: минус 7 кг за период
Закончился марафон 🥺🥲 и грустно и радостно одновременно! Грустно что так мне худеть гораздо легче, когда есть единомышленники, поддержка и готовое меню, а радостно что есть отвес, минус в см и сдутое личико) дальше тормозить я точно не стану, к нг цель еще столько же !
В итоге ушло за марафон ровно7 кг! 🥹🥹
Спасибо Томе и конечно же мне )
Очень советую эти книги, прочитала в марафоне по совету Томы!
В карусели фото до и после ) более личные пока не готова крепить)
Комментарии
Я тоже сейчас в марафоне, трехнедельное питание+тренировки, в Новом мире кстати, рядом с тобой)
По лицу заметно,что ушли кг!!!так держать!!!если есть мечта-идите к ней дальше☺️ а меню наверное можно и повторять из марафона😉мне бы вот тоже 7-8 кг убрать и идеально будет…но пока я ленюсь(((
Спасибо большое) да лицо сдулось, слава Богу )))🥲
Тоже бывает лень и тяжело так как у дочери какие то кризисы или что это, но вы правы, цель есть )
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Аккуратнее с такими марафонами. Тоже проходила у неё , и не только. И это все привело к РПП и страху еды🙃теперь важно продолжить ! Удачи вам!