Похудение после 10 лет материнства: с 80+ до 60 кг
Лет до 25 я была не прям худая,но стройная.потом замуж,дети и на протяжении 10 лет вес был 80+-,размер одежды 52-54.и вот сегодня я встала на весы и впервые за 13 лет мой вес меньше 60кг.я уже и не надеялась,что когда-нибудь я снова буду тонкой-звонкой))
Комментарии
@siduvlaska, в самом начале головная боль
@polinkaaa9, все получится))но пока наслаждайтесь)
@akravcha да, пока можно собираться с духом 😁
Целенаправленно как то худели?
очень здорово, что у вас получилось!
я только встала на путь возвращения своего веса, но боюсь, что не получится
В 4 месяца ребенкиных у меня и в мыслях не было)был ребенок на гв и я ела каждый раз как в последний раз,после каждого кормления)только как закончила гв.
@akravcha, ну вот я свернула гв (по причине ношения отреза, ей неудобно, плачет, быстро устает), понимаю, о чем вы, знаю это неистовое желание поесть 😁
Сейчас стараюсь перестраивать свое питание, дается сложно из-за нехватки времени на «сесть и поесть», закидываю в себя, что придется
@polinkaaa9, @siduvlaska, изначально просто перестала есть после 18,сдала анализы у эндокринолога,проблемы с сахаром и инсулинорезистентность были.потом решила попробовать пост держать.в это время с эндокринологом посоветовалась и решила колоть семавик.сахар в норму пришел,за время поста скинула 12 кг.и вот с февраля по октябрь минус 22 кг.