Выращивание растений помогает от депрессии? Отзывы мам

Меня в ковид спасал огород. Отец умер, мама тяжело болела, было очень страшно и тоскливо. Хотя до этого периода я даже зелень не планировала выращивать. А тогда развела 38 сортов помидоров, не шучу. Но не огородом единым, психолог и антидепрессанты тоже были.

Это способ справиться с меланхолией и депрессивным эпизодом

С депрессией это лишь один из вспомогательных средств наряду с антидепрессантами и психотерапией, а также с восполнением дефицитов

еще как выводит, когда вечером с работы приходишь и идешь сорняки полоть👍

Трудотерапия действительно помогает при некоторых ментальных расстройствах

Меня наоборот выводило из себя и прекратила)))