🥳🥳🥳🥳
اللهم بارك
Никогда не приходилось целенаправленно худеть
А в этот раз пришлоооось
Так что я счастлива 🥹что этот стресс позади
Лучший комментарий
Комментарии
@aisha.umm.safiya21 @sedoook @kishtei_kk @111112222 @sai.salafy @mamaasiyat2712 ой,девочки ,сюда надо писать,когда хочешь себе самооценку повысить 🥹❤️🫂🫂🫂
Спасибо большое,мне так приятно🥹❤️❤️❤️❤️
Я очень переживала ,смогу ли похудеть,всегда была худой ,а тут я сильно прям набрала ,не смотря на токсикоз всю беременность,уже было +15кг
Мне ещё надо бы укрепить тело,вся размякла) но рада ,что сбросила
С небольшим ростом каждый килограмм очень виден 🥹❤️
Большое спасибо
🥹❤️ я очень стрессовала
На меня это платье тогда еле налезло 🥲
Так у меня ещё рост маленький 🥹мне можно даже ещё сбросить
Вы , наверное,высокая просто
Я до беременности весила 56😭 сейчас 67😭😭😭 давно бы скинула если бы не сладкое
Мой рост тоже 158
Щас вес 50
Хочу скинуть 2 кг
Но никак не могу 😤
Ойййййй
Вот что заметила
Чем меньше вес ,тем сложнее его сбрасывать 😆😂
Но у вас итак отличный вес ведь
Если я до 50 похудею,думаю,будет отлично
Хотя я тоже хотела бы 48/49
@mode.mili, мой вес был всегда 45
50 я весила на 9 м месяце беременности
И даже 49 для меня тяжелый вес , но после родов очень сложно скинуть , хотя и не меняла питания своего
Вы ещё спорт подключали?? Мне нужно 5/6 кг скинуть сейчас начала считать калории и пол часа занимаюсь ,надеюсь будет результат
Я делала чисто от отеков упражнения лёгкие
Так как на момент ,когда начала худеть,было 3 месяца после родов
На самом деле,мне надо бы спорт подключить ,но пока не бывает сил 🥹🥲
Считать калории не умею , поэтому в марафоне худела
@mode.mili а какие упражнения от отёков делали?
@murtazalieva.sh пришлите мне ваш Ватсапп номер,я вам туда скину
Лёгкие упражнения
И ещё в Ютубе смотрела иногда разные
Это больше как растяжка ,такие упражнения
Вот это гены у вас 🔥 я после 2 как корова стала и живот висит, всегда восхищают такие девушки 😍💦
А меня восхищают девушки,которые умеют искренне порадоваться за других ❤️❤️❤️❤️
До этого тоже пушка бомба была фигура😁 а сейчас тонкая пушка бомба😂
Да,да
Бомба жирная была 🤣😆😂😂😂😂😂😂😂😂
Спасибо❤️❤️🫂😂😂
Насмешили
@mode.mili, каждый раз забываю номер попоросить, если можно)) мне главное, живот убрать и чуть обьемы, а так я не толстая, ты как худеешь, какое питание, обсудили бы в ватц
@k1orni_95 ойй,я вообще в этом плане слабак
Мне сейчас пришлось просто уже ,а считать калории я не умею
Я чисто в марафон девочки отсюда добавилась
И так худела
На дробном питании ❤️🥹
Она там говорит,что можно,что нельзя
И мне так легче было худеть
Именно тоже объемы были и живот
Сейчас ещё животик есть
@k1orni_95 вот мой номер 89064864884
На дефиците так скинули ? И за какой период ?
@amina.mama даа,для нас такой вес нормальный 🥹🤍🫂
Спасибо большое ❤️
@amina.mama, у меня рост 158 и вес 47,я дрыщандр🥲🥲🥲
До этого тоже пушка бомба была фигура😁 а сейчас тонкая пушка бомба😂