Как начинается утро многодетной мамы: зарядка вместо кофе
Доброе утро ☀️
Люблю пить кофе по утрам ☕️
Но далеко не всегда получается его выпить именно утром и горячим...
Когда ты - многодетная мама, необходимо каждый день с раннего утра и до позднего вечера быть на высоком уровне активности и энергии. Без выходных. Каждый день.
Поэтому моё утро начинается не с кофе, а с зарядки на виброплатформе.
А как начинается ваше утро?
Комментарии
Я попробовала у приятельницы такую . Че то вообще не поняла ее. Трясет так неприятно , аж до кишок . Вы давно на ней?
Ровно год.
Кайфую
Но вначале да... было неприятно (но я думала, что это после родов всё ослабло внутри, поэтому такие ощущения ...)
Моё утро обходится без всяких платформ так,как столько дел, что и разгонять ничего не надо как детей родила )🤣
Я ж не разгоняю. Я разминаю. Старенькая я.... если не разомнусь - не разогнусьь и дела никакие не смогу делать ))))
@katerina097 расскажите, пожалуйста, какой эффект она дает? Давно присматриваюсь, вот думаю есть ли смысл
@daria-verbate94
Многократно усиливает эффект от тренировки.
Элементарные приседания, поднятия на носки, отведение ноги вбок или назад... через 2-3 тренировки по 10-20 минут эффект в рельефа, как-будто я месяц в зале тренировалась.
Залействует глубокие мышцы корпуса, которые обычными тренировками тяжело задействовать (у меня как раз с ними проблема, поэтому без неё никак) - улучшает осанку, самочувствие, ощущение в теле.
Для меня "ленивая тренировка".
10 минут просто простояла, а чувствую себя как-будто 40 минут гимнастикой занималась.
Нейропсихолог и для детей хвалила.
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
С беготни по дому. Потом я на всех бухчу, потом причитаю что не выспалась и уже устала. Потом пью кофе, ловлю мелкого из стула, продолжаю причитать и бухтеть. Собираю старшего в школу. Дальше уже попроще.