Как справиться с послеродовой депрессией: опыт мам

@ksenia1193, гриффония-это ГРУБО ГОВОРЯ триптофан (гормон счастья) и природный антидепрессант

Сафрино- шафран,успокоительное))

Это если очень кратко😅

@ksenia1193, у меня 3 шилопопика..двое из которых ни в сад ни в школу не ходят😁+ очень много стресс выпала на эту беременность❤️‍🩹

@m.pbsh, кстати, моя знакомая док на сво и когда я спросила у неё..как она справляется с такой нагрузкой и стрессом,сказала что стабильно пьёт Сафрино и ей все по боку🤪

🥹🫂🌹

Когда муж рядом краситься и наряжаться я люблю, без него сейчас не делаю этого, а на улице я в хиджабе

Едой я добаловалась,теперь еще и вес лишний появился, еще хуже депресняк😂

@ksenia1193, тем более вам нужно много гулять, рано встали, ребенка в коляску, второго тож как нибудь) и к морю пройтись, вам не далеко.

@d.semedova.k я то понимаю это все💔но просто такая яма, будто держит что-то, не могу объяснить даже, не могу заставить себя выйти((

@ksenia1193, все наладится, не переживайте🫶🏽

Возможно у вас не депрессия, а просто тоска❤️‍🩹

Причем равносильное состояние, я тоже когда долго не вижу мужа по тем или иным обстоятельствам, будто чахну. Весь мир вокруг становится не интересен.

Дай Бог скорее вам вернуться домой к мужу💘

@ayka_1 Возможно🥺Амин 🤲 спасибо большое😘да мне было плохо выписываться с роддома без мужа и то что в самый тяжёлый период его не было рядом, ему так же тяжело я знаю, каждый день звонит, говорит дни считаю, с мамой пошел жить пока меня там нет, дома говорит плохо без тебя, тяжело💔

@ksenia1193, нуууу❤️‍🩹как мило🥹

Значит точно тоска вгоняет вас в такое состояние(

Все наладится когда воссоединится семья🫶🏽

Не могу себя заставить 💔только если что-то очень важное, документы например, потом три дня отхожу

😁

@sapun_shop 😂😂я эклеры ела, залетали как к себе домой честное слово

@ksenia1193, он араб получается?

@namelessp да