Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама троих детей

Как избавиться от боли в спине после сна

Девочки всем привет, как избавится от боли в спине после сна? Матрас поменяла, не помогает.

6

Комментарии

now_or_never

Натали

Мама сына (2 года)

Найти причину нужно, сходить к врачу

elviroid

Эльвира

Мама сына (3 года)

У меня тоже болела. Купила новый матрас, а старый отвезла на дачу, купила основание. Так вот теперь на старом не болит, а на новом болит. Может, в основании кровати быть проблема. Ламели давно меняли?

irina31121987

Ирина

Мама троих детей

Ой а кровать кстати не с ламелями, там что то вроде ломплиты, большие доски

freewi

Яна

Укреплять мышцы спины. По-другому никак. Сама столкнулась с такой проблемой, прошла курс массажа. Всё бесполезно, пока мышцы спины слабые

irina31121987

Ирина

Мама троих детей

Как укрепляете? Читала тоже про это

freewi

Яна

в спортзал хожу)