Как восстановить режим ребенка после болезни и отучить от укачивания

После болезни дочери ни как не могу восстановить режим детям 😭. Во время болезни опять приучила ее к укачиванию, уже 3 раз за год 🥲. Самое сложное для меня эта режим , когда думаю вот я смогла , получилось им его восстановить, то обязательно что то случится и опять 25, лежу сейчас качаю ее в шезлонге и пытаюсь уложить спать , она тем временем играется 😭😭😭😭😭. Еле сдерживаюсь, раздраженная до не возможности, и не ужинала сегодня, на пп 😭