Как справиться с депрессией молодой маме: советы
Девочки, как спасаетесь от депрессии? В меня сильная депрессия. Я чувствую что мужу уже пофиг на меня. Быт, дети, изолированность. Я уде не могу кажется
Комментарии
От чего депрессия? Мне кажется с депресси выйти, человек только сам себе может помочь.
По началу выспаться, погулять, по плакать, баловать себя. Потом только дисциплина.
Оставьте детей с мужем, съездить к родителям, подруге, или просто куда то отдохнуть на сутки двое
Времени на депрессию уже не хватает , просто морально истощена
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Почему мамы сгорают: реальная история послеродовой депрессии
В топе пост про не вывожу ребенка. И ужасные комментарии
Просто ужасно. Потом мы собираем по кускам женщин вышедших в окно. У меня огромный чат поддержки для беременных на антидепрессантах, для девушек с прд
На связи море психиатров и психотерапевтов
И именно когда женщина сгорает до финиша. Ей говорят- не знала на что шла? НЕТ. Никто не может быть готов не спать сутками. Все думают что смогут, а потом жизнь меняется
Кто-то рожает недоношенного. Что, не знала???? Что так бывает? Стала мамой...
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Я ненавижу систему, которая допускает, чтобы женщина с двумя детьми вышла в окно, после неоднократных просьб о помощи.
Ненавижу государство, в котором термина "постродовая депрессия" не существует.
Ненавижу страну, в которой возможно ежедневно терять женщин и детей, не получивших помощи, просящих и посланных.
В такие дни я ненавижу все это.
Группа поддержки
ссылка
Бывает, я просто одеваюсь и ухожу. Говорю мужу, что нужно прогуляться, мозги проветрить… в аптеку зайти или просто подышать воздухом. Гуляю немного возле дома, потом захожу в тихую кофейню, там можно посидеть в тишине, выпить кофе и просто побыть одной. Иногда читаю, иногда просто сижу с телефоном и отдыхаю душой 😇