daria_veltura
Дария ·Мама двоих (1 год, 13 лет)
Как набрать вес при беременности: опыт мам
А есть тут те, кто Не скидывает вес а пытается набрать???.
11.10.2025
Комментарии
На девушку подписана которая про это рассказывает
11.10.2025 Нравится Ответить
Есть, безуспешно. Но в целом уже не стараюсь, пытаюсь удержать то что есть
11.10.2025 Нравится Ответить
@daria_veltura я с детства очень худая, у меня астеническое телосложение, быстрый обмен веществ. Я с тренером пыталась набрать массу, вес очень медленно пополз вверх когда в день я ела 2800 калорий (медленно это 1кг за месяц) т.е. по хорошему надо было ещё больше, но я просто не могу столько есть, у меня нет времени столько готовить 🤣 было ощущение что я только и делаю целый день что готовлю и ем. Ну и любая болезнь, плохое самочувствие это откат назад
11.10.2025 Нравится Ответить
Яяяя