Вит комплексы не эффективны, лучше сдать анализы и пить поотдельности. Хороший Вит д с ко фактором, например, к2.

Хорошую омегу, хороший магний, не б6 и прочие.

Йод.

В комплексах дозировка очень мала, это деньги на ветер.

Но первостепенно, питание хорошее

Правильно вам говорит врач. Хотите комплекс сдайте на недостатки сначала.

Я пью фемибион, йодомарин, железо сорбифер, омегу и магний

фолиевая, йодомарин, витамин Д

с самого начала беременности и до сих пор пью, спрашивала у гинеколога нужно ли принимать комплексные витамины мне сказали, что достаточно пить эти три и всё 🤷🏼‍♀️ все индивидуально и зависит от ваших анализов, по этому этот вопрос лучше у своего гинеколога уточнить 🤗

Фолиевую вроде до 12 недель пьют. Я пила премама дуо , витамин д, железо, йодомарин и магний

Я пью фемибион 2

Дополнительно железо и витамин д

Фемибион 2, железо и магний б6

Фемибион пью и вигантол по 4 кап

Эливит пронталь, йодомарин, д3 (вигантол)

Фолиевую перестала пить в 15 недель, витамин Д, Йодомарин 200, магний

Фемибион 2 пила всю беременность

Фемибион 2 пила и железо всю беременность

Йодомарин 200, фолиевая , витамин д 2000, цинк, магний

Фолиевую и железо пила по показаниям

Пила элевит и магнелис, так же прописывали железо, но я его пила редко