диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).

Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):

200 гр сухого творога 5-7%

50 гр рисовой муки

40 гр твердого сыра

2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)

соль

в духовку 180° на 30 мин

Не,ну это невозможно!

Невозможно перестать есть лепешки роти!

И да,этот шикарный хачапури тоже сделан из неё!

А ещё кайфово обжарить замороженную лепешку по пару-тройке минут с каждой стороны,и завернуть в нее любую начинку!

Мой фаворит:тунец с/с+творожный сыр+яйцо варёное+кукуруза+зелень 😍

Перфекто!🤌

*Хачапури-лодочка из лепешки роти*

Берём лепешку роти (она идёт замороженная,минут на 10 достаем ее на свет божий, пусть тает-советую расстаивать сразу на поверхности,на которой запекать будете,а...

Не для слабонервных 😂😋

Хачапури по-аджарски ПП 😍

Ингредиенты

Тесто- 1 яйцо(в тесто идёт белок)

Мука 80гр

Творог брикетный 200 гр

Щепотка соли

Яйцо разделить на белок и желток

К белку добавить творог и хорошо размять

Добавить муку и соль. Замесить тесто и сделать лодочку. В Центре потыкать вилкой что я сама забыла и моя середина вздулась.

Смазать желтком и выпекать 20 минут при t180

Начинка

50гр сыра сулугуни у меня был обычный но с ним не то .

1 желток но можно яйцо целое

Свежую зелень ...

На перекус детям от 9 мес🤤

Пачка творога

Сыр

Яйцо

2 ст.л. муки

В духовку на 15 минут 200 гр)

Девчат! Хочу поделиться офигенным рецептом "Ленивые хачапури". 🎉🎉🎉Без духовки и без затрат👏👏👏👏. Дорогой сыр Сулугуни спокойно заменяется обычным сыром или творогом. Готовится минут десять максимум!!!😎😎😎Рецепт в комментах. Муж просто пальцы все себе съел!!!😂😂😂