Сколько шагов в день можно пройти без напряга?

Если чисто по дому 10-17

Если куда - то еще выйти там и до 25 доходит

До 15 тыс

10-12

20 без напряга, я люблю много ходить. Только некуда ))) поэтому обычно 8-10 в день

20т спокойно, но это летом, сейчас активности меньше поэтому 10-15 в основном наматываю)

5 тыс обычная прогулка (не считая сколько я хожу дома туда сюда 🥲)без напряга

В город когда идём то 12-15 к ноги гудят уже

10 тыс спокойно. Могу и 20, было бы куда ходить

10-15 каждый день хожу без напряга

10-12 летом. Сейчас меньше получается

По разному бывает, 6-11 тыс обычно

5-6т со средней активностью, если нужно пойти далеко в магазин, или с коляской далеко гуляю, 10-12т

8 т 😁 за день по дому,двору