Что делать при отеках ног при беременности: советы мам

Если ноги, то ложила их на подушку. Они должны быть выше тела. Отеки уходили. Но я так делала на ночь

Ножки вверх в третью беременостью я как слон ходила с 33 недели тоже началось

И локтевое положение тоже помогало

Ноги вверх помогают в том случае, если держать их прям до онемения. То есть прям на стену закидываешь и лежишь минут 15-20. Потом отёк спадает. Но опять же не на долго. Обе беременности отекали ноги. И спадали полноценно после родов. Врачи рекомендуют компрессионные чулки 1 класс, но ходить в них нужно постоянно и канефрон( в его действие вообще не верю)

Спасибо девочки