Ребенок встает раньше 6 утра: как наладить режим сна
Есть ли мамы у которых дети встают раньше 6 утра? Или раньше такое было? Как вы выстраивали режим?
Комментарии
Так и жили. Режим дочь выстраивала сама. Я ничего двигать и не пыталась. А зачем? Свою норму высыпала. На ночь всегда уходила в 21.00. Идеально.
Ну как зачем? В 4-5 утра вставать тяжело, особенно когда позже он просто досыпает ночной сон
@olga9898974, я не знаю возраст вашего ребёнка, но если это младенец, то так бывает
Мой в младенчестве после 4 х утра мог «доспать» только с грудью во рту, и то, это не прям уж сон, так, дремота
Но так было не всегда и волнами, где-то до полугода, после полугода часов до 6ти обычно досыпал, потом ближе к году (к зиме) опять в 4.30-5.00 вставал
Сейчас летом обычно 6.00-6.30, осень- зима 5.30-6.00
Такой график, я просто научилась находить в этом плюсы, а их достаточно: нет проблем с подъемами в сад, всегда свободные вечера у родителей, сейчас уже я могу досыпать более менее спокойно, а он сам себе мультики включит и сам поест при желании (в выходные что-то подготавливаю с вечера)
@anna1512, нам 9 месяцев. Каждые 2-3 часа просит смесь. Ест очень медленно (в дремоте). Сил уже не хватает уже не на что с таким графиком.
Никак
Вот так вот человек встает, с рождения, все люди разные, просто ложится спать пораньше (в 20.00 всегда уже спит)
Встает обычно в 5.40, сегодня «разоспался» до 6.20, днем не спит
Раньше он вставал в 7-8 утра, и за 4 месяца маленькими шажками дошли до 4 утра
Да никак. Я пробовала и на ночь класть позже сына, а ушатывать перед сном, и спокойные игры за час, и танцы с бубном. В итоге перерос, теперь спит до 7 😁 Иногда нам везёт, и он спит до 8. Где-то раз 5-7 за девять лет он спал до 9
Вставали до 2-х лет в 5:30 и консультант по сну не помог. После 2-х стали спать до 8)