Магний В6: через сколько дней помогает при стрессе и плохом сне
Девочки 🌸 Кто пил магний в6? На какой день почувствовали улучшение? С приходом осени ухудшилось состояние, качество сна, постоянно разбитая просыпаюсь. Из-за этого стала на мужа срываться, постоянно в стрессе 🤦 Правда ли магний помогает? Или это просто плацебо?
Комментарии
Тяжело, и сказать нечего 🙈 Сил совсем ни на что нет, а нужно быть бодрячком. Всё-таки хочется, погрешить больше на осень.
А сейчас стало легче вам в 1.7? Скажите, что да 🙏 Дайте надежду 🥲
@murkka полегче! Ну и упадки эти всё же в конце цикла только, в остальное время попускает. Держитесь 🫶🏻
Через неделю заметила улучшение. От вызодок ребенка аж закипала изнутри, потом заметила стала спокойнее
Я сейчас как ёжик, вся на иголках. Сын ходить начал, везде и всюду интересно, ни на минуту оставить нельзя. Зубы лезут + у меня проблемы со сном начались. Одна надежда на магний, столько всего положительного про него пишут.
Пью Магне б6 из аптеки обычный, уже месяц пью, вообще ничего не изменилось, именно в плане спокойнее я не стала это 100% .
Я тоже купила Магний В6 форте, но ещё не начала принимать. Судя по отзывам эффект накопительный, через неделю где-то
Я пила месяц горстями аптечный магнерот, он не бад, а прям лечебный препарат. И что? А воз и ныне там, ничего не изменилось
Немного грустно от вашего комментария 🥲 всё-таки была надежда на него
Там накопительный эффект. Можно пить месяцами без видимых результатов)))
В беременность для сна помогал жидкий магний б6 в ампулах и таблетки реслип
Я тоже сейчас взяла, пропиваю.
Давно пьете? Улучшение чувствуйте?
@murkka, пью неделю ,эффект есть однозначно .Сплю норм .Раньше мне очень нравились гармония сна капсулы ,там мелатонин в6 и в12 ,но что то он пропал в аптеках
Еще можете мелатонин попить
Это не осень, это возраст ребёнка такой 🙈 тоже в год силы покинули...