Что делать если ребенок плохо спит ночью после введения ужина
Девочки, подскажите, что я не так делаю, когда ввести ужин
Малышка кушает примерно так:
8 утра -смесь
11 утра-каша
14:00- мясо+ овощи или крупа
17:00- полдник творожок + биолакт+печенье или фруктовое пюре
20:00- смесь
Получается 5 кормлений , на ночь где то в 21:30
Ночами стала плохо спать, переживаю, может не наедается
Комментарии
@alina_mk, печаль) Но речь была не конкретно о вас. В основной массе, люди едят 3 раза в день и больше, а дети уж тем более.
@ri___ri ну вы написали "что же тогда сами едите мясо на ужин"
Я и ответила. Я не ем. Муж при 5 разовом питании. Последний раз мясо ест в 18.00. А не перед сном.
Сын мясо ест только в обед.
Детей ужином обычно кормят перед сном. И перед ночным сном не стоит кормить мясом
@ri___ri к слову. Всем знакомым, у кого есть проблемы с жкт. гастроэнтеролог рекомендовал не есть мясо после 18. В крайнем случае до 19 можно есть. При условии что этот приём пищи будет не менее чем за 3 часа до сна
Я в 20 кашей кормила.
Каша была в 10, обед(мясо и овощи) в 15. Каша в 20.
Между основными приёмами пищи перекус.
Смесь давала рано утром. Вроде часов в 6-7, точно уже не помню. Он выпивал и дальше спал до 9-9.30
Соглашусь с девочками 👆 смесь вечером на кашу замените. Вы уже большие, у вас вот вот общий стол начнется, нужно постепенно смесь убирать. По моему опыту скажу, что когда в 11 месяцев вообще смесь убрали - дочь не разбудить даже трактором. Она дрыхнет 12 часов и никакой шум ее не поднимет, пока не выспится
Вот и я начала замечать, что смесь с неохоткой уже пьёт
Мы 2 раза в день кашу кушаем утро и вечер, попробуйте может у вас тоже зайдет
В 20:00 сделайте ужин, только нормальный, а не пюре с кефиром) смесь перед сном
В 20.00 вместо смеси ужин кашей можно, а смесь перед сном
А кашу 2 раза в день получается тогда давать? И после каши через сколько смесь?
@sonyabykova135 да, кашу 2 раза в день. Да, я на ужин кашу безмолочную с овощами давала, иногда макароны вместо каши. У нас ГВ было, смесь по аналогии прям перед самым сном, чтобы точно ребёнок был сыт и просыпание от голода в ближайшие часа четыре исключить. Я своего старалась свтер кормить, надеялась что ночью спать будет хорошо, но нам это не помогало. Он с 4х недель и до 2,6 лет спал всегда плохо, просыпался стабильно не меньше 3х раз за ночь, обычно чаще. Сейчас все ещё нет стабильно хорошего сна, в сад пошел, болеет часто, спит когда болеет плохо.
Регресс возможно
Либо активные "игры перед сном , гаджеты "?
Зачем кашу на ужин давать🤔Введите нормальные продукты на ужин. Типо крупа + мясо/рыба+ овощи и фрукты. На мой взгляд какой-то скудный рацион у ребенка.