Панические атаки и ком в горле: что делать и как спастись
У меня панические атаки, ком в горле дышать сложно, чем спастись ?😭💔💔💔
Комментарии
Читайте также
Почему мальчик из детдома плачет, вспоминая маму?
Этот мальчик, лежит в многопрофильной, говорит моему мальчику, эта твоя мама? Он говорит да, а меня мама бросила говорит, и слезы на глазах 😫😭 Такой умный, милый ребенок. С детдома 💔💔💔💔💔💔
Где муж одноклассницы?
Девочки , репост по возможности 💔💔 Муж моей одноклассницы , не выходит на связь , в списках везде смотрели нет , там другой Даниял , недавно дочка родилась месяца нет ребенку , она себе места не находит…💔💔 Может кто что знает ….
Как пережить разрыв сердца от детской красоты?
у меня просто разрыв сердечка от этой красоты, которая случилась с нами вчера💔💔💔💔 хочу разделить с вами🥰
Как мне пережить потерю мужа?
Я разбита как же так как????? Я потеряла мужа он покинул нас навсегда😭😭💔💔💔
Проблемы со здоровьем старшего сына
Мне так жаль моего старшего сына 💔💔💔 три года назад он упал со второго этажа , через 3 месяца он ранил глаз , проникающее ранение роговицы, ему экстренно зашили роговицу , выписываясь врач сказала ВОЗМОЖНО через время появится катаракта , но это не точно… Пару дней как покраснел и опух его оперированный глаз, поехали с ним в Каспийск в глазную к нашему врачу , под хрусталиком пятно в глазу, врач думает это грыжа , с 10 утра до 2х мы обошли почти всех врачей клиники, сделали узи и все возможное но не смогли определить точно . Хирургов сегодня не было . На 10 дней дали лечение и затем повторно подойти у хирургу . Не хочу медлить , думаю поехать в клинику высоких технологий , хирург который оперировал его в Каспийской больнице, перешел в эту клинику высоких технологий , к нему хочу попасть 😭😭😭😭😭 Из 100% его глазик видит 10%, эти слова меня добили 💔💔💔💔💔💔 О Аллах исцели глаз моего сына😞 Прошу и вас сделать Дуа 💔 Он такой умный и добрый ребёнок 💔💔💔 все внимание всегда на нем , даже воспитатель писала что в шоке с его мышления в его года… так не хочу чтоб у него были проблемы 💔💔💔
جميل·
Помню себя после родов 💔💔
Я не знаю как я пережила
Старайтесь отвлекаться,одной не оставаться ,потом со временем у меня прошло
🤞🏻🤞🏻🤞🏻··
Мама двоих (младенец)
💔💔💔
Как бы не старалась накрывает💔💔😭😭
جميل·
Может вам обратиться кому нибудь ?
🤞🏻🤞🏻🤞🏻··
Мама двоих (младенец)
Например 😭
umm_umar_·
Когда настигают панические атаки сразу выходи на улицу . Сразу на свежак где люди . Главное одна не оставайся . Помни при атаках надо себя отвлечь . Еще пей магний , глицин на постоянной основе . Еще афобазол
umm_umar_··
@khhhhh.m, ой да не читай ты это все . Все будет хорошо, это просто депрессия . Все пройдет , все наладится ❤️ Главное сила воли собрать себя .
🤞🏻🤞🏻🤞🏻··
Мама двоих (младенец)
@lululo_, 😭😭😭❤️❤️🫂🫂
Лилия··
Я от панических атак пропила Тенотен, хорошо себя теперь чувствую. Афобазол вообще не о чем был
290618·
Мама троих детей
Телевизора нет , отвлечься? Лечь отдохнуть
🤞🏻🤞🏻🤞🏻··
Мама двоих (младенец)
Есть, все спят)
290618··
Мама троих детей
на свежий воздух ухожу или телевизор включаю , чтобы отвлечься на сюжет 🤕
m1mm.·
Мама дочки-младенца
Я сама последние полтора месяца борюсь с паническими атаками, это жесть какая-то. Я посреди ночи встаю резко и просто становится очень страшно. Я включаю тик-ток, потому что это единственная платформа, где веселый контент и иду есть что-то вкусное. После родов как с мужем переехали в новую квартиру это все началось, из-за этого состояния ночник на ночь не выключаю
Kati·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Открыть окно , обязательно убрать телефон прям обязательно . Глубоко дышать . В идеале прям в позе йогу . Включить белый шум . Пока сильно не накрыло это быстро все надо сделать
Kati·
Мама двоих (4 года, 4 года)
И капли выпить валемедин
Kati·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Я через такие панические прошла , не дай Бог никому . Врагу не пожалею , думала всё умираю . Тело скручивало полностью. Такая жуть . Но как только накрывает надо сразу уметь себе помочь
Залмо Магомедова·
Мама троих детей
Мне очень помог баланс нервной системы,после второго ребенка, сейчас уже курсом пью баланс нервной системы и антистресс.
От магния я даже не почуствовала результат, только убрал судороги, отдельно от антистресса тоже не увидела, но в комплексе на меня отлично подействовали