Что делать если не хочется в туалет после родов 3 недели
Девочки емае ну посоветуйте уже что-нибудь. Родила 3 недели назад, сама по большому по хотению ходила раза 4 за все это время, и 2 раза микролакс. Как бы вроде не запор, но в туалет не хочется, я просто не знаю запоров никогда не было, даже в беременность. Что делать....
Комментарии
Мне в такие моменты очень помогает киви - 3-4 штуки. Ещё побольше фруктов, овощей, воды. Дюфалак тоже хорошо выручает и не вызывает привыкания
Много клетчатки , свежий кефир, воду на тощак, свекольный салат (вареная свекла), замеченные овощи : морковь, перец, кабачок🔥
Боюсь на гв такое кушать типа свёклу кефир и тд. Наслушалась про аллергию и колики у малыша
@annabelle_aa, с сыном я была только на кабачке и гречке и его это не спасло и меня тоже, это надо пережить, кушайте все по немногу , не бойтесь. А кефир почему нельзя?
Начните запаривать с вечера лен .2 столовую ложку заливаете на ночь кипятком (немного) . Утром натощак съедаете. Это супер вещь! У меня у старшего ребёнка хронический запор , сначала пили каждый день лекарства . Потом перешли на этот рецепт - может бегать в туалет несколько раз в день . А у вас там , конечно , уже застой .
Для лучшего усвоения и получения пользы из льна (омега, если не ошибаюсь ) лен вместе с загустевшей от него водичкой лучше взбить с бананом , ягодами или тем , что есть . Получится вкусный смузи . Звучит муторно , по факту 2 минуты делов. Прям советую от души !
Спасибо большое вам за совет! С первого дня помогло, потом на второй день заварила, но и без этого сама сходила.
Мне после беременности впервый и последующие разы кофе с утра помогал 😅, хотя тоже раньше не страдала запорами, но потом появились после родов, но не надолго, буквально недели на 2-3