Холодное обертывание для живота: эффективно ли для тонуса кожи
Существует ли хорошее холодное обертывание для живота для приведении кожи в тонус? Спорт и питание на своем месте
Комментарии
Ну пп это же не про похудение. И картошка не относится к пп продукту. В ней много крахмала. Но она вполне нейтральна и иногда её есть можно и полезно.
@esenka, это маркетинговая стратегия, правильное питание просто чистое питание- картошка туда тоже входит, крахмал это углевод и не более того🤷🏻♀️ такой же как всеми распиаренная гречка, киноа, кус-кус и т.д. Картошку можно есть ежедневно , так как полнеют люди от профицита калорий, а не от еды))хлеб кстати тоже можно есть без страха (да да и белый). А инсулин поднимается абсолютно на любые продукты и никак не связаны его скачки с полнотой
Картошка в счет такого питания не входит любая , да тюбики готовые холодное так и называется
@svet_lana03, тогда спорт мощно прям добавить. Где еще взять холодное не знаю , было у Лерчек, ее убрали 🤷🏿♀️
Картошка прекрасно существует и на массонаборке, и на поддержке, и на дефиците))
Картошку, рис, макароны МОЖНО даже при сбросе веса. Важен ДЕФИЦИТ КАЛЛОРИЙ, не важно чем вы набираете каллории хоть шоколадом, главное тратить больше потребляемого. Хватит уже демонизировать еду. У картошки высокий индекс насыщаемости и при этом низкий каллораж к слову. Когда уже псевдо ппшники оставят еду в покое….
Кожу в тонус хорошо приводит медовый ручной массаж как на животе так и на остальных частях тела. Можно даже самомассаж делать(но руки устают)