🙏 сегодня узнала о беременности. Долго шла, долго не получалось… девочки кто в зал ходит, хотела узнать, до сколько недель можно заниматься?
Не стоит пока в зал,я ходила не знала,тяжести поднимала была нагрузка на матку с угрозой пролежала, хотя чувствовала себя классно,сказалось позже
поздравляю) все индивидуально, лучше повременить наверное, пока не сходите на узи
Поздравляю 🙌 с залом осторожнее . Много чего уже нельзя делать , даже на маленьком сроке