Как найти время на себя с детьми без няни и помощников

Я счастлива быть мамой🥰.

Но это не значит, что я только мама. Несмотря на отсутствия нянь и помощниц, всегда можно найти хотя бы 5 минут на себя✨.

Много лет, я правда зацикливаться на детях и это была дорога в никуда, выгорание, срывы и болезни.

И только сейчас, я позволила себе жить, и развиваться даже с детьми и кучей обязанностей.

Я счастлива быть многогранной - мамой, женой, дочкой, я счастлива учиться, помогать людям и быть проводником гвоздествояния. Сейчас начала подготовку к семинару про гвоздестояние и это такое счастье🤗.