Как побороть страх вождения после аварии - советы мам
Девочки, которые водят машину, как после аварии убрали свой страх? Когда я закончила вождение, я без страха брала каршеринги, я каждый день брала машины, лишь бы куда-то ехать 👀. Но после аварии меня сильно трясет за рулем. Как можно это побороть? Я не знаю, куда делась моя уверенность. 🤦🏻♀️ Я сама себя мотивировала, мне не было страшно, а сейчас, когда беру в руки руль, начинается паническая атака, муж ругается со мной что бы водила каждый день , но я не могу объяснить что мне страшно 🤦🏻♀️
Комментарии
Ой, это я такая. Права получила в 2015 году, водила спокойно и беременная, и с детьми постоянно. Но летом в 2024 году в неположенном месте переезжала дорогу девушка на самокате электронном и я её сбила, благо я только выехала со двора, скорость была небольшая, но после этого прям страх невероятный. И головой понимаю, что виновата была не я, с девушкой все хорошо, ушибы были только, но вот прям как выезжаю сразу страх одолевает, а с учетом того, что сейчас еще и навигатор не работают, то я вообще перестала куда-то ездить на машине по Москве. Максимум на что меня сейчас хватает это отвезти детей до бабушки, но это очень знакомая дорога, ну и по району.
Вот так и ехала, через не могу. Садилась, включала любимую музыку, водичку пила и выдыхала, выдыхала… выбора не было, пешком было не вариант - холодно и мокро, а еще долго… садилась и сама себе говорила - Катя, ничего страшного не случилось. Все будет хорошо… прошло за неделю
Нет не имеет, если с кем то , то больше страшно , потому что аварию я попала с семьей ((( вроде бы авария не страшная была , все обошлось , нооооо страх сильный появился, которого вообще не был
Можете попробовать с инструктором пару занятий взять по городу поездить
Когда был год перерыва за рулем, то несколько занятий с инструктором прибавили уверенности
Садилась и ехала. Сначала по чуть-чуть, потом дальше и дальше. Если откладывать и избегать, то это только усугубит страх, к сожалению, и станет еще хуже. Мне повезло, муж сразу за руль снова посадил, иначе я бы потом не села.
Разделить опыт, который уже случился и то, что происходит сейчас.
Провести анализ ситуации, сделать выводы, и понять, чему этот опыт вас научил. Что сейчас это можно перевести в плюс. Стать более внимательной, аккуратной. Каждый раз хвалить себя! Вы сели, вы проехали и все было хорошо! Запоминать именно это! Можно придумать себе поощрения) после вождения съесть что-то очень любимое, или дать себе 30 минут отдыха как хочется, или что-то свое. Главное, не откладывайте! ❤️