Что попить для профилактики суставов без назначения врача?
Девочки, можно что-то попить для профилактики суставов? Без назначений врача? Вот вчера ходила по дорожке В ШЛЕПКАХ(недолго,5тыс шагов) , и потом коленка немного заболела, мне кажется потому что не переодела кроссовки. Никогда колени от долгой ходьбы не болели даже после 30тыс шагов. Или вот делали демонтаж в кв сами и снимали шпатлёвку, потом кисти рук сильно болели. У мамы тоже есть такие проблемы. Сейчас делаю упражнения на тазобедренные и хрусты есть. Может коллаген попить или какую-то спец добавку именно с надписью "для суставов"? 🤣
sayka11·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Коллаген Калифорния Голд хороший с кофакторами
Здесь бывает @farmavit,
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
"Глюкозамин-хондроитин плюс с кальцием и витамином D" от Nature's Bounty у меня мама принимает, говорит, что легче. В аптеке покупаем.
Юлия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Витамин д и кальций с к2, можно еще коллаген, но чуда быстрого не ждите, это на долгосрочную
Маргарита ·
Мама дочки (10 лет)
https://ozon.ru/t/WNX6xhZ
Маргарита ··
Мама дочки (10 лет)
Ну и холодец домашний включить в питание
Маргарита ··
Мама дочки (10 лет)
бандажи есть для стоп, колен , кистей , например в familia, легче с ними, я на голеностоп надеваю на носки и так и хожу, таким образом шишечки на лодыжке не трутся об обувь, а муж иногда наколенники носит зимой , тоже теплее мышцам и не болят ноги
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
https://mom.life/post/68dfbc1e6fb28a12f23f2d41
Вот, я делала обзор, посмотрите посты от 3 октября в телеграмм)
Синхровитал VI уже идет с глюкозамином и хондроитином в достаточной дозе и дополнен компонентами для лучшего восстановления
А для профилактики очень хорош коллаген
Здоровья🌸
Мария ·
Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)
У меня после родов реально начали очень болеть колени, кроме болеть они начали хрустеть и скрипеть. Курсами пропиваю вот такую штуку. Становится лучше намного
Карина·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Глюкозамин и хондроитин обычно назначают, но их пьют долго, по пол года. И важно ещё дозировку подобрать. Во всяких эваларах очень мало, в спортпите слишком много)
А·
Мама сына (9 лет)
Муж пропивает артру