Девочки, можно что-то попить для профилактики суставов? Без назначений врача? Вот вчера ходила по дорожке В ШЛЕПКАХ(недолго,5тыс шагов) , и потом коленка немного заболела, мне кажется потому что не переодела кроссовки. Никогда колени от долгой ходьбы не болели даже после 30тыс шагов. Или вот делали демонтаж в кв сами и снимали шпатлёвку, потом кисти рук сильно болели. У мамы тоже есть такие проблемы. Сейчас делаю упражнения на тазобедренные и хрусты есть. Может коллаген попить или какую-то спец добавку именно с надписью "для суставов"? 🤣
"Глюкозамин-хондроитин плюс с кальцием и витамином D" от Nature's Bounty у меня мама принимает, говорит, что легче. В аптеке покупаем.
Витамин д и кальций с к2, можно еще коллаген, но чуда быстрого не ждите, это на долгосрочную
@margarita_mamapolly, бандажи есть для стоп, колен , кистей , например в familia, легче с ними, я на голеностоп надеваю на носки и так и хожу, таким образом шишечки на лодыжке не трутся об обувь, а муж иногда наколенники носит зимой , тоже теплее мышцам и не болят ноги
ссылка
Вот, я делала обзор, посмотрите посты от 3 октября в телеграмм)
Синхровитал VI уже идет с глюкозамином и хондроитином в достаточной дозе и дополнен компонентами для лучшего восстановления
А для профилактики очень хорош коллаген
Здоровья🌸
Глюкозамин и хондроитин обычно назначают, но их пьют долго, по пол года. И важно ещё дозировку подобрать. Во всяких эваларах очень мало, в спортпите слишком много)

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Коллаген Калифорния Голд хороший с кофакторами
Здесь бывает @farmavit,