Схема базовых нутрицевтиков для детей от врача: дозировки по возрастам
Девочки хочу быть немного полезной и поделиться схемой базовых нутрицевтиков нашего врача. Это с ее телеграмм канала общие для всех дозировки по возрастам.
СХЕМА БАЗОВЫХ НУТРИЦЕВТИКОВ для иммунитета, правильного роста и развития для детей с года и старше
Позиции ниже рекомендую принимать постоянно
Даю профилактические дозировки 👇
✅Витамин Д – нужно отслеживать по анализам 1-2 раза в год , дети в сильных дефицитах , оптимум по анализам- не менее 80 нг/ мл
Вит Д с К2 , во время завтрака
Дети 1-3 года 1000 МЕ
Дети 3-6 лет 2000 МЕ
Дети 7-12 лет 3000 МЕ
Старше 12 лет или больше 40 кг 4000-5000 МЕ
✅Витамин С – не покупайте аптечную аскорбинку, она не работает, приводит к кариесу и гастриту 🙄
Хорошо работает в виде содиума аскорбата и с биофлавоноидами , давать во время завтрака
Дети 1-3 года 150- 250 мг
Дети 3-6 лет 250-400 мг
Дети 7-12 лет –400- 500 мг
Старше 12 лет или больше 40 кг 500 МЕ
✅Магний – хороший сон, отсутствие истерик, тяги к сладкому, стрессоустойчивость
Дети 1-3 года 100- 300 мг
Дети 3-6 лет 400-600 мг
Дети 7-12 лет –600- 800 мг
Старше 12 лет или больше 40 кг 800 МЕ
✅Омега 3 – нормальный интеллект, нормальная работа каждой клетки
Давать во время завтрака
Дети 1-3 года 150- 250 мг
Дети 3-6 лет 250-400 мг
Дети 7-12 лет –500-600 мг
Старше 12 лет или больше 40 кг 750- 1000 МЕ
✅Лецитин – нормальный интеллект, работа желчного, стрессоустойчивость, работа каждой клетки , давать во время завтрака и ужина
Дети 1-3 года по 600 мг 2 раза в день
Дети 3-6 лет по 1200 мг 2 раза в день
Дети 7-12 лет –по 1200 мг 2 раза в день
Старше 12 лет или больше 40 кг по 1200 мг 2 раза в день.
Добавила какие бады рекомендует: в основном now, солгар, зубарева и натурал спа. Есть в озоне, валдберриз
Комментарии
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Сколько вам будет лет, когда вашему старшему ребенку исполнится 18?
Тренд)
Сколько будет вам лет, когда вашему старшему ребенку будет 18 лет?)
Мне 40😆 Ничего вроде)) Надеюсь я буду современной😆
Рожать ли третьего ребенка после 40 лет: сложности и решения
Девочки, точнее мамы 40-45, кто решили родить по 2 и 3 ребенку ❤️, скажите, что самое сложное? Супруг поднимает тему о 3 ребенке, старшему 10, младшей 1,6, в ближайшее пару лет, я точно не хочу рожать 😁, через 2 года будет 40, вот думаю надо или нет… Муж конечно с козырей заходит 😅, типа у старшего аутизм, когда нас не станет, у него будут братья/сестры помочь в трудную минуту. Сразу для тех кто тут увидит, что типа оставить старшего на младших, о таком даже речи не идет, его будущее мы продумали...
Какие обследования у гинеколога нужны женщине каждый год?
КАЖДАЯ женщина должна посещать гинеколога 1 раз в 1 год 👌
Если более, то это уже по показаниям, либо если доктор сильно понравился 😉
ТОП-3 обследования:
✅ УЗИ органов малого таза на 5 - 7 день цикла 1 раз в 1 год;
✅ УЗИ молочных желез до 40 лет на 5 - 10 день цикла 1 раз в 1 год, с 40 лет маммография 1 раз в 2 года, НО не забываем также чередовать с УЗИ, так как это взаимодополняемые, а не взаимозаменяемые виды обследования;
✅ Мониторинг шейки матки:
- 21 - 29 лет мазок на онкоцитологию не...
Как давать нурофен?
А как нурафен дается? По весу или возрасту?
Дочке 8 лет 42 кг
Дети в возрасте 7-9 лет (вес ребенка 21 - 30 кг): по 10 мл (200 мг) до 3 раз в течение 24 часов, не более 30 мл (600 мг) в сутки.
Дети в возрасте 10-12 лет (вес ребенка 31 - 40 кг): по 15 мл (300 мг) до 3 раз в течение 24 часов, не более 45 мл (900 мг) в сутки.
Сколько дать ей?
А йод?