Что помогает от постоянных запоров: еда или лекарства?
Что вам помогает от постоянных запоров? Что из еды или из лекарств?
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати, да! Энтеролактис лучшее, что придумали итальянцы ) тоже только им спасаемся
Из еды у меня в рационе каждый день есть хоть что-то, что слабит - свёкла, чернослив (слива), киви, кефир свежий (не вчерашний). Утром натощак пью стакан воды комнатной температуры, а вечером как раз кефирчик. В течение дня воды у меня стабильно около 1,5 литров.
Из слабительного я применяю капли регулакс, но это уже тогда, когда 3 дня тишина, но при этом я от своего рациона в сторону не уходила.
Из еды киви ( но надо постоянно есть, каждый день), если пьешь магний, тоже хороший эффект. Если запор уже есть, то ставлю слабипрокт.
Горячая вода и лецитин. И так пару раз. Оно же и от головной боли помогает. 🤷♀️
Если из питания то- свекла, киви, чернослив) Ну и в целом побольше клетчатки.
Стакан теплой воды на тощак
Кофе с молоком
Поможет от них избавиться УЗИ брюшной полости , анализы и грамотное лечение .
@mart24, тогда лучше сделать колоноскопию и выявить причину .
Кофе с шоколадом сразу пронесет😀
Кстати я заметила были за поры когда сдерживаешь, не можешь во время сходить.
Я так мучилась на работе и были просто постоянные запоры. Как уволилась так и восстановилось всё 😀
@mart24, нет обычное, но кофе оно вообще обладает слабительным эффектом. Мне помогает сходить именно с утра, дома, перед выходом. А когда встаешь в 6-7 утра, и на работу к 9, уже не успеваешь дома попить
@mart24, да, на всех по разному наверное.. а у меня наоборот от него давление нормализуется, оно же еще и мочегонное. Отекаю с утра, но это не из-за беременности, так всегда было. Кофе очень помогает, вообще не могу без кофе
Овощные салаты каждый день, никаких запоров. Если не поем овощей, то да, на следующий день стула может и не быть
Ой меня такое не берет. Муж пошёл за микролакс хотя он особо тоже не берет. Придётся снова на свёклу переходить
@mart24, микролакс мне тоже помню давно перед операцией не помог
Семена льна/чиа, эдамаме или любое адекватное количество клетчатки
Псиллиум можно попить, форлакс
Дюфалак только не пейте, это взрыв кишком, от такого вздутия улететь можно
А вообще с гастроэнтерологом надо решать проблему, ходили?
А мне тут прописывали форлакс, вот это чудо средство, конечно 😀
@mart24 ну не прям, но каждый день стала ходить. Наоборот хорошо. Как по часам, проснулась, походила и пошла)
Это в худшую сторону и как долго можно его пить? Мне надоело есть свёклу и все снова запоры
Кофе😂и как часы сходу