Беременность с ГСД: где наблюдаетесь и как часто ходите к эндокринологу?
Девочки, привет!
Поделитесь опытом ведения беременности с ГСД)
Где и кого вы наблюдались с этим диагнозом? Как часто бывали у эндокринолога за беременность?
Я наблюдаю беременность на Чекистов, но к эндокринологу пошла платно в Апрель к Шотик. Уже 2 недели следую рекомендациям, веду дневник питания, измеряю сахар глюкометром.
Слышала, что можно бесплатно получить датчик либра для постоянного мониторинга. Это так?
Просто в начале диеты все было идеально, а сейчас вылеты тощакового сахара уже третий день, начинаю волноваться.
Юлиана·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Я была 2 раза у эндокринолога,но консультировалась онлайн с доктором из Москвы.Держала строгую диету,замеры,бесплатно про либру не слышала,но можно было получать полоски.
Третий день вылета тощака- это похоже на «фон»,то есть надо пересматривать меню,приктически исключить углеводы во второй половине дня,и убрать на время даже разрешенные вкусняшки.
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Попробую поэсперементировать с углеводами во второй половине дня, спасибо! Вот сегодня сахар был отличный, видимо вчерашний ужин помог)
Галина·
Мама троих детей
Добрый вечер, если вы относитесь к поликлинике на Генделя, то там выписывают либру только тому кто на инсулине.
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Спасибо за ответ! Да, отношусь туда, но пока, надеюсь, справлюсь без инсулина, только с диетой)
Галина·
Мама троих детей
У эндокринолога платно была один раз и бесплатно один раз. Пересмотрите питания.
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
То есть постоянного наблюдения и не требовалось, спасибо!
Ирина·
В ожидании первенца
Либру выписывают только тем , кто на инсулинотерапии , и сейчас не Либра а выдают аналог люмифлекс)
И датчик -система относительная
Тест полоски точнее
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Спасибо за ответ❤️
Lana·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Я наблюдаюсь , ну вас после еды сколько сахара показывает? У меня до еды 4.8 после 5.3 и выше немного бывает это норм ? В конце месяца еду к эндокринологу
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
После еды норма до 7.0, у меня было даже больше, но стараюсь такого не допускать)
Печатает...·
Вылеты могут быть от голода. Ну то есть ночью понятно организм не ест, но к примеру у меня было если ужинала в 18:00 , утром сахар больше, либо если в 20-21:00 то нормально. Ужинала продуктами разрешенными диетой.
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Даааа, я вот про голод думала! Как раз в те дни рано ложилась спать и видимо организм сильно реагирует на это.
Но мне надо перекусить прям в 22:30-23:00, чтобы утром было ок. Это гипотеза, проверяю)
Вишня·
Я тоже к Шотик ходила, очень приятная девочка!
Мой секрет с ГСД — это постоянные физические упражнения, они очень хорошо снижают сахар, если скачет. Зарядки три раза в день и я еще на дорожке ходила, минут по 20 2-3 раза в день.
Ну плюс за питанием следить — это было самое сложное, есть хотелось постоянно.
Старайтесь есть каждые три часа обязательно — яблочко, орешки, огурки, помидорки. Хоть что-то. Я без мисочки с едой из дома не выходила.
Если хочется сладкого — попробуйте Белевскую пастилу, в спаре продается. В ней не содержится вообще никакого сахара. Еще я ела печенье мультизлаковое из цельнозерновой муки.
Есть сыр сулугуни 10% жирности и сыр «тысяча озер», его можно. В Виктории покупала.
Открыла свои тетради сейчас, аж вздрогнула 🙈
Держитесь!
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Да, Шотик понравилась, очень внимательная)
Про физ нагрузку уже тоже поняла опытным путем)) пока в отпуске была и гуляла - сахар не вылетал ни разу, а как вышла на работу, так поймала несколько вылетов даже на фрукт с творогом.
Я тоже ощущала, что голодаю. В начале так вообще грустно и голодно было. Сейчас попроще, плюс разрешенное нашла, жить можно)
С орехами оказалось надо аккуратнее, у меня на них кетоны из-за жира)
Белевскую покупала, пока не вступила в чат, где все под запретом))) любые переработанные фрукты)
Спасибо за рекомендации, гсд вообще какое-то наказание для беременных, когда как раз хочется и можно позволять себе больше вкусняшек)
Вишня··
есть в этом гсд один огромный плюс — не прилипнут лишние 20 кг за беременность и не надо будет потом сбрасывать)))
Я из РД вышла -1 кг от добеременного веса)))