Набираю по 3 кг за 3 недели - что делать если хочется есть

За 3 недели набрала 5кг. Но у меня сд 2 типа. Взяла себя в руки и перестала жрать

Я набирала, примерно, так же. К концу срока было ~ +22кг. Для меня это было очень тяжело. Появились отеки, встать в коленно-локтевую была и так целая проблема. А подняться из нее было еще хуже, колени просто офигевали.

Но вес ушел быстро, из роддома я вышла ~ -15 кг. На текущий момент осталось ~ 3кг. На ГВ, на диете не сижу ни на какой.

Поэтому, скорее всего, это внутренние отеки. От еды так быстро вес не растет и не уходит потом, соответственно.

Меньше калорий, более постная еда, больше двигаться🤷🏻‍♀️

только меньше есть и побольше овощей, чтобы не было желания переедать