Как вести дневник благодарности: система и примеры для мам
Девочки, кто ведет дневник благодарности, поделись пожалуйста системой - что пишете, как часто? По событиям или каким-то мыслям?
Любые комментарии на этот счет приветствуются.
Я что-то пока не знаю, как в этому подступиться и откладываю 🙌🏻
Комментарии
А где купили? Прям так и называется- дневник благодарности?
@eliza_r09 я не знаю, можно ли оставлять ссылки в момлайфе, если да, могу отправить ссылку
6 минут очень рекомендую
Особенно линейку про успех, он прям мотивирует
Писала около полугода, ежедневник назывался 6 минут. Хорошее было время, во всех смыслах.. Реально на позитивной волне жила, в гармонии, на спорте) так что тема крутая
Мне психотерапевт настойчиво рекомендовала, а я не писала никогда 🙈
@arishabolshakova ты ничего не теряешь, 100% думаю, может опять начать 🙈
Я нет 🙄 забросила …
Но я дочке дарила , детский «6минут» тоже)
По теме поста : у меня лежит «6 минут», заполняла просто на интуиции, вот как ляжет слог так и писала. Там же нет правил по сути, просто пишешь о том, что хорошего действительно случилось за день, чему порадовалась , из-за чего улыбалась.
Бомбора К себе нежно
ссылка
Я веду такой ежедневник
Я время от времени веду. Раньше вела в телефоне, просто в заметках. Потом в приложении. Сейчас вот купила себе дневник благодарности и планирую его вести. На самом деле очень крутая тема. Я чувствую себя лучше, позитивнее, кажется что вокруг много всего прекрасного 🥰