А как же читмилы? У тебя их совсем нет? Если напрочь от вкусняшек отказываться, диета только во вред будет — дикий стресс для организма рано или поздно выльется в срыв. Или депрессняк, если уж совсем терпеть 🤨
@valerievv, ну, я в похудениях не спец 😅, но именно это и имела ввиду — вкусняшки тоже должны быть. Лучше уж по чуть-чуть, но регулярно, чем потом в отрыв уходить
Ксю·
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
А как же читмилы? У тебя их совсем нет? Если напрочь от вкусняшек отказываться, диета только во вред будет — дикий стресс для организма рано или поздно выльется в срыв. Или депрессняк, если уж совсем терпеть 🤨
Ксю··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
И вообще… не жирно мужу аж 4 штуки?! Хорошим надо делиться 🤣🤣
Ксю··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
@valerievv, ну, я в похудениях не спец 😅, но именно это и имела ввиду — вкусняшки тоже должны быть. Лучше уж по чуть-чуть, но регулярно, чем потом в отрыв уходить
🦔🦔🦔·
Мама дочки (5 лет)
Так вам тоже можно один) или половину) главное в дневной калораж вписать)