Как пережить кризис в браке: советы и личный опыт

Моя семья — моё самое большое чудо и главное достижение.

Сейчас у нас с мужем непростой период. Кризис. Но я всё чаще напоминаю себе: это нормально. Это часть пути, ведь без шторма море не научится быть глубоким.

Раньше, стоит только стать трудно, — и в голове сразу мелькали мысли о разводе. Сейчас — нет. Сейчас я вижу, какая у нас классная семья получилась. Настоящая. Живая.

Мы выросли, прошли через многое, научились говорить, слышать, прощать и снова выбирать друг друга.

Мы оба в терапии — каждый со своим психологом. Учимся понимать себя, чтобы лучше понимать друг друга.

Я не всегда успеваю на свои сессии — дочка пока не остаётся ни с кем, поэтому ищу няню хотя бы на пару часов дважды в неделю. Хочу иметь возможность не только быть мамой и женой, но и оставаться собой — женщиной, у которой есть мечты, проекты, внутренний мир.

В этом году нам 10 лет брака. Десять лет роста, ошибок, нежности, и множества «прости» и «спасибо».

Мы стараемся быть бережными к детям, говорить с ними о чувствах, помогать им проживать эмоции. И я горжусь ими — такими мудрыми, тёплыми, чуткими.

Люблю свою семью. С каждым днём — всё глубже❤️

Как вы проживаете кризисы ? Работаете с психологом?