Вкусный и сытный завтрак: омлет с авокадо и шпинатом

Всем продуктивного и теплого дня! 🌞#заметкихудеющей

Показываю свой вкусный и сытный завтрак - то, с чего приятно начинать утро 🥰

Сегодня у меня омлет

Тартин пшенично-ржаной с любимым сулугуни,

отварной зелёный горошек (беру быстрозамороженный, просто отвариваю в подсоленной воде - в микроволновке мин 3-4 ),

а рядом - шпинат и авокадо 🥑сверху немного соли, любимые специи и капелька лимонного сока .

Кбжу 516 ккал / 26 / 27 / 38