Как сохранять спокойствие когда ребенок капризничает

Что-то в этом есть... Бывает, когда малая что-то такое устраивает, я себя прям останавливаю и напоминаю себе, кто здесь взрослый, а кто ребёнок. Схема рабочая 😅помогает взять себя в руки😅