Добрый день, может кто знает или пил, что можно попить для поднятия иммунитета взрослому, я уже устала болеть 🤦♀️неделя или меньше и я опять цепляю какой нибудь вирус😭
Сдайте анализ на дефициты и восполните необходимые аптечными препаратами)
Должно помочь)
Ну и режим питания и отдыха важен
Нет волшебных таблеток. Пересмотрите питание, образ жизни, сон и соблюдайте температурный режим дома. Гуляйте больше
Пью масло черного тмина😅это штука для особо отшибленных😂😂😂ещё корень имбиря свежий🥲