Идеи полезного завтрака для похудения: рецепты и мотивация
Иногда мой спам доводит и до хорошего )
Вчера были те, кто мотивировался и даже хотел бы начать «сбрасывать»
Начнем с завтрака ) яйца , шпинат , Пита, рыбный риет из горбуши и скумбрии, семечки и оливки
Всем удачи , кто хочет - тот справится )
Ольга·Мама троих детей
Кто хочет, тот сам себя мотивирует. Остальное так себе работает
·Ответить