Как похудеть до 50 кг и убрать пищевой мусор из рациона

Так! В сотый раз хочу взять себя в руки 🤣

И похудеть уже наконец то до 50 кг и держать вес.

Убрать пищевой мусор. Я ем не много, я ем калорийно 😩 в этом вся проблема.

Пример: утро-яичница с помидорами, овощи. обед-бургер, ужин-чипсы. Вот тебе и 2.000 + калорий 🫠

Я нашла у себя столько вещей в шкафу классных, но я не могу их носить из-за живота 😐

Поэтому беру себя в руки с сегодняшнего дня 🥹

На работу взяла обед и ужин. С утра кофе попила, как же без него 🤣