Болит спина на 36 неделе беременности: что делать?

36,3 неделя .

Доброе утро!)) второй день болит спина не могу повернуть голову руки , пипец то ли . заслужила ,то ли не правильно спала . Как я спать хочу, но увы анализы сдать надо и психолога пройти 🫣🫣 незнаю что психолог мне нового скажет тем более ещё и групповая будет ооо видимо я где то в углу спать буду