Плохой сон при беременности: что делать, если не могу уснуть?
Как я плохо сплю в эту беременность😑проснулась в туалет и всё… второй час лежу ворочаюсь, вообще ни в одном глазу
Комментарии
Я думала беременные как медведи вечно спят, бесит что я мало сплю,и рано просыпаюсь ещё. А так всегда сон любила😒
Я каждый час просыпаюсь 🥲 и сейчас не могу спать
Прям как мой сын 🤦♀️. С 11 ночи ровно через каждый час просыпается и плачет
И я легла в 12, в надежде уснуть. Но уже три часа не могу уснуть, сейчас достала телефон. Тоже не знаю, что делать🫠
магний по 2 таблетки 3 раза в день принимаю , д3 2000ед , поднять что ли до 4000ед🙄🙄
@tmkhva, я тоже так же пила на второго. Так хорошо спала. Судорог тоже не было 🥲 на девочку д3 не пила , магний пила меньше дозировку . И бессонница была и судороги.
Мне стремно его пить, я потом вообще как убитая сплю, итак сон крепкий😭
А вот если проснусь, то всё
Думаю, может из-за болей в яичниках еще(
Вит Д кстати перестала пить, надо вернуть
Мне хватало сесть , чтоб уснуть 🥲 я круглые сутки просто спала