Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айслу
Айслу
Мама двоих (младенец)

Как совмещать материнство и карьеру фитнес-тренера

Всем привет! Давайте знакомиться?

Меня зовут Айслу, я фитнес-тренер уже 5 лет! И у меня двое детей 😀

Быть мамой двоих малышей — суперзадача, особенно когда муж работает вахтами. В декрете остро ощущаешь нехватку финансов: своих денег нет, если хочу что-то купить – нужно спрашивать разрешения 🫠 За первый год декрета, мне все это надоело! Я поняла, надо что то менять!

Несмотря на двойную ответственность, я нахожу энергию и мотивацию благодаря спорту и тренировкам 😍

Я не только поддерживаю свою форму, но и развиваю собственное дело, обеспечивая финансовую независимость.

Здесь вы найдете море мотивации и много классной полезной информации! Моя цель — показать, как можно превратить желание похудеть в стремление выглядеть афигенно 🔥 А так же, как благодаря спорту, вы получите дисциплину и энергию, чтобы двигаться вперед и достигать своих целей! 🚀

Через любовь к своему телу и движению я помогаю девушкам обретать фигуру мечты, учиться осознанному питанию и получать удовольствие от процесса, а не гоняться за быстрыми результатами. Ведь спорт — это не только про красивое тело, но и про здоровый образ мыслей.

Расскажите о себе и поделитесь своей целью на этот год в комментариях!👇🏽 #первыйпост

5

Комментарии

alinapretty

Алина

Привет Айслу 🌷

alinapretty

Алина

@aissafina00, благодарю! У вас тоже очень ❤️ Вы татарка?)

aissafina00

Айслу

Мама двоих (младенец)

дааа)) можно на ты!)

alinapretty

Алина

я тоже татар кызы)

-начну, когда у меня будет больше энергии🪫 -энергии будет больше, если начать🔋

-начну, когда у меня будет больше энергии🪫 -энергии будет больше, если начать🔋 Это работает на 100% со спортом. Нужна сила воли, а дальше спорт сам сделает своё дело: выработка эндорфина, улучшение самочувствия и подтянутое тело🫶🏼

Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до…

Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до родов ни после )) , вошла в декрет также без живота 😄 Скрининг третий прошла, все прекрасно у нас) Вот и подходит к завершению моя 10ая беременность, которая была супер лёгкая , я очень благодарна своему телу и Богу за способность выносить без всяких проблем 10го малыша и благодарю себя за силу воли и выдержку работать над своим телом и здоровьем без этого могло бы быть все иначе и за прекрасные стальные нервы 💪

А вот держите мотивашку Вам💪! Да, это снова Я) чуть больше пол года😱 #разница между фото. 25 ❗килограмм почти минус❌)))…

А вот держите мотивашку Вам💪! Да, это снова Я) чуть больше пол года😱 #разница между фото. 25 ❗килограмм почти минус❌))) и, как видите, не только живот, но и ноги с попой схуднули... чуть осталась кожа на животе, но это временно, я знаю как с этим бороться!😋 #вакуум мой друг))) И не надо мне говорить про генетику, она ни при чем тут!!! От слова совсем! В прошлый раз я пришла к такому результату ТОЛЬКО спустя полтора 😓 года после родов. И то, только потому что пахать начала! В этот раз я двигаюсь к цели гораздо быстрее и проще. Интересно КАК? рассказывать? 🙃 #доипосле #похудела #пп #спорт#мотивация #фитнесмама #послеродов #фитнесформа #спорт #самараспорт #худеем