Нормально ли упражнение на растяжку для начинающих в танцах?
Дочка начала ходить на танцы. Сегодня было второе занятие. У них было упражнение : садятся на пол, тянутся к носочкам и на спину к ним ложится/садится ребенок, с которым они в паре. 3 подхода на счёт до 8. Это нормальное упражнение или перебор? Особенно для новичков.
Комментарии
Я сегодня позвонила тренеру, мы договорились, что она не будет делать пока то, что ей трудно, потому что она только начинает занятия спортом , у нее был перелом позвонков 2 года назад и долгое восстановление.
Больно это нормально. Это растяжка. Но то, что хореограф доверяет этот процесс детям в таком возрасте - по мне не норм
Я не хореограф, но по мне перебор. Не в плане того, что тянут, а в плане того, что хореограф доверяет это 8-летним детям. Силу давления можно и не рассчитать и травмировать партнёршу.
У нас это делал сам хореограф руками аккуратно, регулируя силу давления самостоятельно под каждого по очереди.
Дочка ходит уже 4 год, но у них это все делают хореографы
А сами они друг другу тоже могут помогать в некотрых упражнениях, но все под контролем
В моем детстве было, причем у разных хореографов. И не такое было.
у моей был перелом позвонков 2 года назад, поэтому я чёт запереживала
Нормально, но делают все по мере своих возможностей, а не до слез
Ну там обычно не садится /ложится, а слегка надавливает со спины. Причём надо знать куда надавливать, поэтому тут вопрос к тренеру, как она следит за детьми.
Дочка сказала, прям наваливались друг на друга, всем весом(
Было такое и у меня на танцах в детстве и у дочери на танцах и на акробатике
У нас старшая четвертый год ходит на танцы и такого никогда не было.
Я преподаю танцы детям. Доверить тянуть друг друга можно только в группе, где дети уже опытные, прозанимавшиеся не один год.
Конечно, тренер должен тянуть сам, чувствуя сопротивление и понимая, какую нагрузку можно дать. Тем более ребенок только начал ходить.