Девочки, у кого-то есть такое? Взвесилась пару дней назад 62,5, вчера была 61,4, сегодня +- в то же время 62,2. Неужели вес настолько скачет? Или это отеки? Причем видимых признаков отеков не вижу.
Взвешиваться нужно утром и на тощак, в нижнем белье, когда только встали с кровати - это самый достоверный показатель.
Все, что мы измеряем в течение дня уже неинформативно. Потому что мы едим, пьем в течение дня, желудок, кишечник, мочевой - все заполняется.
У меня на 3 кг аж скакал...