Во сколько укладывать ребенка перед садом чтобы высыпался

Вот сейчас засыпает)

Дочка в 10 ложится, в 7 подъем. В принципе нормально встаёт, иногда бывает просится ещё спать, у нас минут 20-30 на подъем уходит, иногда меньше, 10-15 на сборы, повезло что садик за домом

В 11 вечера

В 7:40-8:00 встаем

Толе сонный, но в садике норм

Зато засыпает на дневной быстро там

Мы ложимся к 10 встаём в 7 ему хватает, а один раз легли к 9 и он еле встал в 7 хотел ещё больше спать потому что переспал

У нас в 22 малая не может уложиться, ложится в 22 30 +/-, поднимаю в 7:30

в 21 укладываемся, в 21:30 обычно уже спит

первое время тоже тяжело просыпался в 7, сейчас уже сам без пробуждения просыпается в 6:40

В 21:00 ложится спать на ночной(с рождения)

В сад встаёт в 6:00

Встаёт в целом хорошо, иногда бывают капризы конечно.

В саду спит 1,5-2 часа дневной сон

В выходные не будим, спит до 9-10 утра

Когда в сад стараюсь уложить до 22,встаёт в 6.40,в выхи как получится и спит долго сама.

Она всегда почти спит,в выхи даже если в 10-11 будишь,она плохо встает🤡🤣

В 20:30 уже начинаю потихоньку укладывать, к 9 засыпает, встаем в 7, иногда не хочет вставать, даю полежать минут 15

В вашем возрасте мы еще не ходили в сад

Но режим соблюдала

Будила в 7.00-7.30

В ночь ложился в 20.00

Просыпается в 7-7:15

В ночь укладываю в 20:40 , к 21ч засыпает

Дочь стабильно в 22.30, встаёт в 7. Ей норм, раньше не уложить, будет вертеться. Встаёт не сонная.

Ого ! Вы уже в сад пошли ? 😨😨😨 и как адаптация ?