
Девочки🤰, многие спрашиваю что делать когда тонус, болит спина, газообразование, отеки.
Один из очень хороших способов это коленно-локтевая поза. Она очень полезна, и помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток, снять спазмы. Почитайте в интернете, два раза в день, а можно и чаще по самочувствию, делаете эту позу на 3-5мин. И почувствуете себя лучше. Мне гинеколог рекомендовала., я и сама не знала про неё.
Гори в аду, ГВ, гори!
Всем, кто готовится или начинает гв, советую почитать.
С самого детства мне жужжали над ухом, что "молока может быть мало", чего я только не наслушалась от матери! И что она так страдала со мной, и что молока было мало, кормить меня было почти нечем, мне давали кефирчик, а грудь у неё висела тряпочкой, она ела тонны еды, чтобы хоть немного молока вырабатывалось... Поэтому она растолстела, чтобы меня прокормить, а потом так и не смогла сбросить. Ага.
У меня был другой план...




Пишу этот пост о том, как мой сын прошел через серьезное испытание в 2,5 года. Пишу, потому что надеюсь, что он будет кому-то полезен. Несколько месяцев назад я обыскала весь интернет, чтобы найти хоть немного информации, но ее практически не было… Пост будет длинным.
11 апреля, в субботу, мой муж с сыном поехали в магазин. Макар шел по плитке, резко повернулся в сторону, и у него разъехались ножки. Колени как будто завернулись внутрь, он упал вперед на руки, но сильного удара не было.
Сын запла...
#длиннотекст про #РОТАВИРУС и иже с ним.
Мамы, в связи с тем, что тема и проблема кишечных и околокишечных инфекций (вирусной и бактериальной этиологии) всегда очень актуальна, и касается она абсолютно всех - от мала до велика (дети дошкольного возраста - вообще в группе риска), напишу здесь свой реальный опыт лечения двухлетки от ротовируса (страшнючего!), дам схему экстренной помощи на дому от врача из детской неотложки, а также свои комментарии и наблюдения по этому вопросу.
Вдруг мой опыт о...
Когда мы к репродуктологам ходили чаще, чем в кино, мне казалось, что эта гонка не кончится никогда.
Вместо обеда - сдать анализы. Вместо книги на ночь - тематический форум.
Я любитель порыдать, мне были важны истории, где не смотря на сложности все получалось.
Я написала свою, простыню (краткость не про меня). Поддержать тех, кто ещё борется за свой удачный протокол.
Удачи, девчонки!
Все начиналось наивно.
Мне 25. Мысли - хочу "летнего" ребёнка. Идеалистическая картинка перед глазами - откры...

Борьба за речь.
Очень распространённая проблема.Много вопросов приходят в лс, много тут общаемся с девочками, поэтому я решила написать этот длинный пост, может наш опыт кому-то поможет, поможет увидеть проблему, кому-то поможет посмотреть на ребёнка с другой стороны, а кому-то не опустить руки.
Начну с того, что с речью проблем не было, в год 12 слов, в 1.5 насчитывала около 70, заканчивал за мной стишок про мишку косолапого, в 2 словарный запас перевалил за 150-170 слов... в 2.3 Ваня знал цв...
Я делала растяжку, не шпагат конечно же
Гимнастика для беременных на ютуб, растяжка поясницы
Каждый день и реально помогало и конечно же колено локтевая
Но эта поза мне больше для почек помогала