Tanya💝
azure
Tanya💝·Мама подростка, беременна (23 нед.)

Коленно-локтевая поза при тонусе и болях при беременности

post image

Девочки🤰, многие спрашиваю что делать когда тонус, болит спина, газообразование, отеки.

Один из очень хороших способов это коленно-локтевая поза. Она очень полезна, и помогает расслабить мышцы, улучшить кровоток, снять спазмы. Почитайте в интернете, два раза в день, а можно и чаще по самочувствию, делаете эту позу на 3-5мин. И почувствуете себя лучше. Мне гинеколог рекомендовала., я и сама не знала про неё.

3

Комментарии

pogosanna
Anna Pogosyan·Мама дочки-младенца

Я делала растяжку, не шпагат конечно же

Гимнастика для беременных на ютуб, растяжка поясницы

Каждый день и реально помогало и конечно же колено локтевая

Но эта поза мне больше для почек помогала

Нравится Ответить
lissak
Валентина·Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)

Пробовала в первую б от болей в пояснице- фигня полная ( ни на грамм меньше болеть не переставала

Помогло только родить 😃😂

Нравится Ответить
azure
Tanya💝·Мама подростка, беременна (23 нед.)

Мне помогает , легче становится, когда устаю

Нравится Ответить
Читайте также
Саша
sandrynn5
Саша·Мама дочки (1 год)

Гори в аду, ГВ, гори!

Всем, кто готовится или начинает гв, советую почитать.

С самого детства мне жужжали над ухом, что "молока может быть мало", чего я только не наслушалась от матери! И что она так страдала со мной, и что молока было мало, кормить меня было почти нечем, мне давали кефирчик, а грудь у неё висела тряпочкой, она ела тонны еды, чтобы хоть немного молока вырабатывалось... Поэтому она растолстела, чтобы меня прокормить, а потом так и не смогла сбросить. Ага.

У меня был другой план...

Читать далее →
34269
tixonova1991 Я тоже не любила ГВ и много настрадалась от него, но после завершения, дочка начала часто болеть
lil_lis Вауч!!! Как вы осмелились на этот пост?? Это так здраво и абсолютно в точку ! Согласна со
sandrynn5 @lil_lis спасибо) если честно, пост я написала чтоб, как обычно, попиздострадать))) не ожидала подобной славы)
Читать все 766 комментариев →
Стеси
stesi.senk
Стеси·Мама сына (2 года)

Перелом бедра у ребенка 2,5 года: наш опыт и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Пишу этот пост о том, как мой сын прошел через серьезное испытание в 2,5 года. Пишу, потому что надеюсь, что он будет кому-то полезен. Несколько месяцев назад я обыскала весь интернет, чтобы найти хоть немного информации, но ее практически не было… Пост будет длинным.

11 апреля, в субботу, мой муж с сыном поехали в магазин. Макар шел по плитке, резко повернулся в сторону, и у него разъехались ножки. Колени как будто завернулись внутрь, он упал вперед на руки, но сильного удара не было.

Сын запла...

Читать далее →
709121
isakova.isakova.isakova Пусть это будет самое худшее,что с ним произойдет. Вы огромная молодец,что приняли ситуация и правильно с ней
tanmish 🙏🙏🙏 выздоравливайте и поправляйтесь скорее! 🩷
dariadariadariadaria сын в 4 года ломал ногу, потом довольно долго хромал, но плавание с реабилитологом помогло! ему просто
Читать все 264 комментария →
Татьяна
tazzzi
Татьяна·Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)

Как лечить ротавирус у ребенка? Личный опыт и советы

#длиннотекст про #РОТАВИРУС и иже с ним.

Мамы, в связи с тем, что тема и проблема кишечных и околокишечных инфекций (вирусной и бактериальной этиологии) всегда очень актуальна, и касается она абсолютно всех - от мала до велика (дети дошкольного возраста - вообще в группе риска), напишу здесь свой реальный опыт лечения двухлетки от ротовируса (страшнючего!), дам схему экстренной помощи на дому от врача из детской неотложки, а также свои комментарии и наблюдения по этому вопросу.

Вдруг мой опыт о...

Читать далее →
27893
juliya_p Насколько знаю, помимо регидрона и чистой воды нужно отпаивать сладким чаем или компотом. Сладкое питье не даёт
litvinova_1998 На какой день начали вводить все обратно , после диеты
ma84ri Мой ребёнок в данный момент болеет, третий день температура от 37.2 - 37.6 запах ацетона мочи и
Читать все 229 комментариев →
Катя
kiri_e
Катя·Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
post image

Борьба за речь.

Очень распространённая проблема.Много вопросов приходят в лс, много тут общаемся с девочками, поэтому я решила написать этот длинный пост, может наш опыт кому-то поможет, поможет увидеть проблему, кому-то поможет посмотреть на ребёнка с другой стороны, а кому-то не опустить руки.

Начну с того, что с речью проблем не было, в год 12 слов, в 1.5 насчитывала около 70, заканчивал за мной стишок про мишку косолапого, в 2 словарный запас перевалил за 150-170 слов... в 2.3 Ваня знал цв...

Читать далее →
14922
nastyaamelya Обе дочки мои молчали до 2,3. Были только мама, папа и звукоподражание животным, ну и там топ-топ,
verakut Ваш 6 пункт полностью совпадает с моим. В итоге сейчас что делаете?
yana1497 Почему то я только сейчас нашла ваш пост! Он огромный с огромнейшей работой! Вы молодцы! У старшего
Читать все 211 комментариев →