Девочки,что можно при запоре? Что вам прописывали ? Врач сказал,что глицериновые свечи ,я почитала ,но они вроде как вредные Я
Чернослив очень помогает. На постоянной основе. По пять штучек в день
Лучше всего пару киви на ночь, два раза пользовалась свечами с разницей в год и оба раза после начинались проблемы с кишечником. Уж если совсем приспичило, лучше микролакс
Донат в аптеке продается , это минеральная слабительная вода .
Кефир, только свежий, срок годности не более 3 суток, беру агрокомплекс, никогда не думала что может помочь, но из всех советов, только это подошло
Семена чиа ежедневно,если не можете в чистом виде с водой,то в йогурт 1 ст.ложка,вообще забыла про запоры)
Микролакс ставлю в микроклизмах, если ситуация критическая
Купила ещё Дюфалак попробовать
Фитолакс вчера мне назначили, сегодня уже сработало)
Мне помогает слабительное Микролакс
Микролакс, форлакс
Из еды можно то что вас слабит хурма, чернослив,тыква....
Семена чиа замоченные в воде, пью ежедневно и никаких проблем, как перестаю пить опять мучаюсь
Ем по 2-3 киви 😁
1 помело
Детские пюре из чернослива 3-4 банки
Мне помогло только родить 🤦♀️ничего не помогало, но я ещё и железо пила, оно вызывает запоры
Микролакс как экстренная помощь, Форлакс на долгосрочную перспективу