Раньше когда худела пила чисто чиа с водой , очень люблю этот напиток , он по вкусу не ваув , но он реально насыщает…
Раньше когда худела пила чисто чиа с водой , очень люблю этот напиток , он по вкусу не ваув , но он реально насыщает желудок, сейчас тут советовали добавить лимон , и на вкус приятнее стал , и полезнее ❤️🔥 теперь только так пью
iiii·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Это утром до завтрака надо пить?
umm.khadidja🪽··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Я пью утром натощак , и если вечером буду оч голодная , вечером тоже пью , надеюсь не кокнусь 😂😂
brrr·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я его в йогурте замачиваю и сверху фрукты
umm.khadidja🪽··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Ой, как вкусно 💔
Mina♥أمين·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Как приготовить пожалуйста скажите
umm.khadidja🪽··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Просто чайную ложку в стакан и воду наливаю , оставляю на минут 10-15 и пью
Можно сразу лимон тоже добавить , если есть
Не замачивая пить нельзя !
brrr·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Что еще в комплексе принимают для похудения?
umm.khadidja🪽··
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Я лично принимаю : витамины , псиллиум , можно семена льна ночью в кипятке замочить и утром натощак , и конечно же сбалансированное питание , у меня + интервальное голодание и спорт