Что делать маме, которая укачивает ребёнка на руках или на фитболе по 40-60 минут, а как только пробует переложить малыша в кроватку - он просыпается.
*Завтра в 11:00 проведу целый эфир - приходите, если хотите перестать качать и укладывать малыша на сон за 5 минут.
Ежедневно мне пишут десятки мам с одной и той же проблемой:
⠀
▫️Малыш засыпает только на руках, при этом его приходится постоянно качать.
▫️Стоит положить — просыпается.
▫️А если и удалось переложить, то спит 30 минут, максимум 40.
⠀
И тебе может казаться, что ты просто плохо стараешься. Или что «все дети такие», надо терпеть, рано или поздно пройдёт. Но практика показывает, что малыш растёт — и вот ему уже 7-9 месяцев, а мама все ещё часами качает его на фитболе в три утра (только весит он уже 12 кг).
⠀
Но правда в том, что сном можно — и нужно — начинать заниматься уже с 1,5 месяцев. И не ты «плохо стараешься», а просто тебя никто не научил, что делать, потому что привычка «терпеть» у женщин в России впитана с молоком матерей и бабушек, у которых не было знаний и понимания, что можно иначе.
⠀
Почему я не рекомендую ждать и затягивать:
👉Привычка засыпать на груди, руках, с укачиваниями укрепляется с каждым днем, и чем старше ребенок - тем сложнее научить его расслабляться и уходить в сон иначе.
👉Тебе приходится все время быть рядом, чтобы подкачать, приложить, убаюкать, от этого ты сама устаешь, нервничаешь, срываешься на мужа и ребенка, а потом винишь себя.
⠀
И да, у большинства это не проходит «само».
⠀
Хорошая новость в том, что есть методики, которые позволяют уйти от укачиваний как с 1,5 месяцев, так и даже в запущенных случаях если ребёнку уже 8–9 месяцев.
И они помогают:
⠀
💡Укладывать за 5 минут
💡Перекладывать в кроватку без слез и пробуждений, а потом спокойно идти заниматься своими делами
💡Сон больше часа без подкачиваний у ребенка, а у мамы - время на себя.
💡Готовность к регрессам и скачкам роста — мама всегда знает, что делать, и проходит эти периоды в «лайт-режиме».
⠀
Это не магия и не волшебная таблетка. Это четкая система и алгоритмы, которые работают у всех.
Поделюсь ими в завтра, в четверг на прямом эфире в 11:00 Мск
(ссылка в профиле)