какими упражнениями вернуть тонус телу после родов? хожу как желе😩
АнастасияМама двоих (младенец)Какие упражнения вернуть тонус телу после родовкакими упражнениями вернуть тонус телу после родов? хожу как желе😩Материнство детямСпорт для мамВосстановление после родов
Ольга·Мама дочки (6 лет)Погуглите в интернете. Есть очень много всего и выполнять дома просто08.10.2025·Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)Дайте телу полгода прийти в себя. У вас пока ещё отёки08.10.2025·1 отметок «Нравится»1·Ответить
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Силовыми👍 но чуть позже
·1 отметок «Нравится»1·Ответить