Какие упражнения вернуть тонус телу после родов

какими упражнениями вернуть тонус телу после родов? хожу как желе😩

1

Комментарии

Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Силовыми👍 но чуть позже

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (6 лет)

Погуглите в интернете. Есть очень много всего и выполнять дома просто

Нравится Ответить
🐼🎀💝·Мама троих детей

Ни талии ни попы😭😭😭

Нравится Ответить
🐼🎀💝·Мама троих детей

Я с вами 😭

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (3 года)

Временем 🥰

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (6 лет)

Заблуждение

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (1 год)

Дайте телу полгода прийти в себя. У вас пока ещё отёки

Нравится Ответить