
Мои рекомендации при голодании 🥲🤣
Второй день ,я держусь 🥹
@khanna1999 вы после придерживались как то диеты или не хотели есть? Некоторые говорят после голодания аппетит пропадает сразу наедаешься
@amina_2001, диеты какой то особенной нет,я уже долгое время стараюсь питаться интуитивно ,правильно .Да и не тянет особо на тяжелую пищу .Иногда позволяю себе какие нибудь вкусняшки тоже
Здравствуйте. После голодания вес набрали?